Wandern macht mich echt glücklicher

Das duftet! (Foto: Hikekarin.com)

Das duftet! (Foto: Hikekarin.com)

Da rennt man bei mir offene Türen ein. Eine Bloggerparade zum Stichwort „Wandern macht glücklich“ ist fatal für mich. Glaubt Ihr wirklich, ich komme hier mit einem Artikel aus?

Aber Katja vom Wellnessbummler meint es Ernst. Schrieb unlängst einen Artikel, warum sie trotz Tortur auf der 24-Stunden-Wanderung am Moselsteig glücklich war. Ja- es geht mir genauso. Ja!  Und nochmal ja!

Wind, Duft, Ruhe - die Glücklichmacher (Foto: D. Ketz)

Wind, Duft, Ruhe – die Glücklichmacher (Foto: D. Ketz)

Ich möchte das gar nicht groß vertiefen, weil ich sonst – wie gesagt – viele Artikel schreiben müsste. Aber ein paar Schlagworte möchte ich loswerden, die ich mit dem Wanderglück verbinde- und zwar ganz persönlich und ehrlich.

  • Rausgehen, draußen sein
  • Natur genießen
  • meinen Ruhe haben
  • Frische Luft atmen
  • Sich auf zwei Beinen bewegen
  • etwas verausgaben
  • den Kreislauf aktivieren
  • das Hirn durchbluten
  • schöne Blumen sehen
  • Tiere beobachten
  • Zeit zum Reden haben
  • nachdenken ohne Störung
  • Wanderflow spüren
  • loslassen können
  • mental runterfahren
  • glücklich sein

Ja- das kommt hin.

 

2 Gedanken zu “Wandern macht mich echt glücklicher

  1. Helmut Hardy

    Das ist dem Laufen nicht unähnlich.
    Aber vielleicht verausgaben wir Läufer uns mehr und sehen weniger Blumen

    Gefällt 1 Person

    • Lieber Helmut, ich denke, dass es beim Laufen ähnliche Gefühle gibt . Da der Körper aber mehr im Einsatz ist, gehen unterwegs vielleicht ein paar Wahrnehmungen flöten. Laufen macht aber auch glücklich, das stimmt. Liebe Grüße, Karin

      Gefällt mir

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